انين العشاق
نصافحكم والحب اكفنا .. لنهديكم أجمل معانينا ..

ونغرف من همس الكلام أعذبه .. ومن قوافي القصيد أجزله ..

ومن جميل النثر .. أروعه .. بين مد وجزر .. وفي امواج البحر ..

نخوض غمار الكلمة .. فتجرفنا سفينة الورقة .. تجدفها اقلامنا ..

لتحل قواربكم في مراسينا .. فنصل معاً نحو شواطىء انين العشاق..

انين العشاق
نصافحكم والحب اكفنا .. لنهديكم أجمل معانينا ..

ونغرف من همس الكلام أعذبه .. ومن قوافي القصيد أجزله ..

ومن جميل النثر .. أروعه .. بين مد وجزر .. وفي امواج البحر ..

نخوض غمار الكلمة .. فتجرفنا سفينة الورقة .. تجدفها اقلامنا ..

لتحل قواربكم في مراسينا .. فنصل معاً نحو شواطىء انين العشاق..

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أضف إهدائك
غرور أنثى قال » هلا فيكم
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 2:32 am ...
: الف مبروك إستايل المنتدى الجديد من جد روعه متلثمــــ بشماغ ابوهاـــة قال » عنوان الاهداء
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 2:02 am ...
: مبروك المنتدى الجديد ننتظر تفاعلكمانين العشاق قال » تجرربة للشريط
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 12:31 am ...
: مبروك الاستايل الجديد _ و نتمنى من الجميع تجربة شريط الاهدائات الرائع
يجب تسجيل الدخول لنشر الرسائل
اسم الدخول:كلمة السر:
قم بتسجيلي تلقائيا كل:

:: نسيت كلمة السر
يجب تسجيل الدخول لنشر الرسائل
اسم الدخول:كلمة السر:
قم بتسجيلي تلقائيا كل:

:: نسيت كلمة السر
جديد المواضيع
» مآ همــني ڪْـثر الح ــڪْيـي مآدآم فيـے رآسيـے شيـے .. { لآزمـ أسويـہ ..//~  من طرف  الإثنين ديسمبر 31, 2012 3:27 am» اشيك فساتين حق احلا بنات من طرف  الإثنين ديسمبر 31, 2012 3:21 am» مزهريات غير من طرف  الأحد ديسمبر 30, 2012 12:43 am» تصاميم واكسسوارات قمة الروعة لمنازلكم من طرف  الأحد ديسمبر 30, 2012 12:41 am» تصاميم جدران هادئة من طرف  الأحد ديسمبر 30, 2012 12:39 am» تصميم المناظر الطبيعية المعاصرة من طرف  الأحد ديسمبر 30, 2012 12:38 am» أكثر جروووح القلب حبك سبببها من طرف  الأحد ديسمبر 30, 2012 12:35 am» ديكورات رائعة من طرف  الأحد ديسمبر 30, 2012 12:32 am» قطفات من الديكوراااات من طرف  الأحد ديسمبر 30, 2012 12:29 am» مفارش ثلاثية الأبعااااااد من طرف  الأحد ديسمبر 30, 2012 12:26 am» مكياج وتسريحات روعه من طرف  السبت ديسمبر 29, 2012 3:30 am» ازياء باريسيه2013 من طرف  السبت ديسمبر 29, 2012 3:28 am» أعجوبة التنفس العميق من طرف  السبت ديسمبر 29, 2012 3:18 am» فوائد الزبيب من طرف  السبت ديسمبر 29, 2012 3:17 am» عشرة فوائد لورق الكرنب(الملفوف) من طرف  السبت ديسمبر 29, 2012 3:16 am» سة أطعمة تتلف عظامنا من طرف  السبت ديسمبر 29, 2012 3:14 am» المحافظة على نظافة الاسنان يحمي الذاكرة من طرف  السبت ديسمبر 29, 2012 3:12 am» من أين يآتي احمرار خدود البنات؟؟؟؟ من طرف  السبت ديسمبر 29, 2012 3:10 am» ماذا تعني العلامة الموجودة على الكريم او الشامبو من طرف  السبت ديسمبر 29, 2012 3:09 am» اضرار شرب الماء بسرعة من طرف  السبت ديسمبر 29, 2012 3:07 am




شاطر|
بيانات كاتب الموضوع
أعجوبة التنفس العميق
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو لامع
الرتبه:
عضو لامع
الصورة الرمزية

متلثمــــ بشماغ ابوهاـــة

البيانات
انثى
عدد المساهمات : 169
تاريخ التسجيل : 05/08/2012

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

موضوع: أعجوبة التنفس العميقأعجوبة التنفس العميق Clock10السبت ديسمبر 29, 2012 3:18 am






صصبآحكم \ مسسآئكم بسسمه تضيء قلوبكم


,,

يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق
والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص
فـ للتنفس العميق فوائــد متعددة أهمـهــا :
1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب
على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.
2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن
المناعة في الجسم .
3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم
ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .
4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم
وتخزينها .
5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين
والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .
6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط
والمساعدة على النوم الهادئ والمريح .

نقلتها للفائده .
















 الموضوعالأصلي : أعجوبة التنفس العميق // المصدر : انين العشاق // الكاتب:متلثمــــ بشماغ ابوهاـــة



متلثمــــ بشماغ ابوهاـــة ; توقيع العضو




أعجوبة التنفس العميقاستعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

الــرد الســـريـع
..
الردالسريع
هام جداً: قوانين المساهمة فيالمواضيع. انقر هنا للمعاينة

خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
أعجوبة التنفس العميق , أعجوبة التنفس العميق , أعجوبة التنفس العميق ,أعجوبة التنفس العميق ,أعجوبة التنفس العميق , أعجوبة التنفس العميق
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ أعجوبة التنفس العميق ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
>




مواضيع ذات صلة